你知道怎么远离“高血糖死神”吗?

投稿作者:cxl111 围观人数:177 点赞:1

今天带大家了解一下“高血糖死神”的故事,知道高血糖的危害吗?高血糖分短时间、一次性和长时间的血糖增高,短时间的高血糖对人体无严重损害,比如在应激状态下或情绪激动、高度紧张时会出现短暂的高血糖,一次进食大量的糖类,也会出现短暂高血糖,随后,血糖水平逐渐恢复正常然而长期的高血糖会使全身的各个组织器官发生病变导致急慢性并发症的发生,如失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降,特功能受损. 然面长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变,如失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变、心脑血管疾病、糖尿病足等,因此控制高血糖势在必行

大家都知道高血糖就会容易导致糖尿病,但你可能不知道还有糖尿病前期,糖尿病前期是介于糖尿病和正常血糖之间的一种状态,被认为是糖尿病的必经阶段,是尿病的预警信号。糖尿病前期一般没有症状,不容易被发现,所以糖尿病高危人群应往意时常监测血糖,及早发现血糖升高倾向,从而尽早治疗

那么高血糖的症状有哪些呢?如下所示:
1.口渴、咽干:提示血糖升高、血粘度增大。有些人由于口渴中枢不敏感, 尽管血糖增高,但无口渴症状。
2.疲乏无力:机体细胞内代谢产物堆积,故有严重疲乏无力。
3.血压上升:血糖上升,则血容量增多,出现血压高.
4、周身发胀:提示血糖降低过快,造成细胞内水肿
5.腹胀便秘:可能是胃肠平滑肌无力、自主神经受损
6.头痛头晕:两种情况易发生头痛头晕:血压高和低血糖
7.皮肤脱屑:皮肤干燥、脱肩、奇痒,提示有皮肤症状。
8.双足麻木:双足刺痛,继之麻末,似袜套样知觉缺失,提示有糖尿病末稍 神经炎发生
9.视物不清:出现近视物体不清,而视物件尚好,提示眼调节功能降低,可 能出现轻度白内障
预防高血糖的原则与高血糖的治疗原则相同,要注意健康的生活方式
维持合理的体重,定期进行血糖的监测,做到以下几点:拒绝加工食品23点前睡觉周运150分钟拒绝超重;40岁以后开始测血糖.拒绝高血糖,从我们做起。

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